תזונה נכונה היא לא פרויקט זמני, אלא דרך חיים שמתחילה בהחלטה להרגיש טוב עם עצמך.
התהליך שאני מציעה לא מתמקד רק במה שאוכלים, אלא באדם עצמו.

בשגרה, בקצב החיים, בהעדפות האישיות ובמה שבאמת אפשר להתמיד בו לאורך זמן.

אין כאן "אסור" ו"חייב".

​

 יש הקשבה, איזון, הבנה של הגוף  ולמידה איך ליהנות מאוכל בלי רגשות אשמה.

בקליניקה אני משלבת ידע מדעי וכלים פרקטיים יחד עם ליווי אישי, שמטרתו לעזור לך להפוך את השינוי לקבוע ולנעים.

​

תוכנית הטיפול מותאמת באופן אישי וכוללת מפגשים פרונטליים בקליניקה או בזום לפי מה שנוח לך. בין המפגשים יש ליווי זמין ותומך לכל שאלה, התלבטות או קושי בווטסאפ או טלפונית.

התהליך כולל התאמה אישית של תפריט, הנחיות ברורות וכלים פרקטיים להתמודדות עם מתוקים, חשקים ושינוי הרגלי אכילה. 
ביחד נבנה תהליך שמחזיר שליטה, ביטחון והנאה מהאוכל, ומהחיים.